Día Mundial del Riñón: advierten que la enfermedad renal crónica puede prevenirse

En el marco del Día Mundial del Riñón, que se conmemora cada segundo jueves de marzo, el Ministerio de Salud de Río Negro destacó la importancia de la prevención y detección temprana de la enfermedad renal crónica (ERC), una patología que crece a nivel mundial y representa un problema de salud pública.

En la provincia actualmente 827 pacientes se encuentran en tratamiento de diálisis, aunque solo 158 están inscriptos en lista de espera para trasplante renal. Por este motivo, el sistema de salud trabaja para acortar los tiempos de inscripción en la lista de espera y mejorar el acceso a los tratamientos.

En este contexto, CUCAI Río Negro se sumó al Programa de Abordaje Integral de la Enfermedad Renal Crónica Avanzada (ERCA), una iniciativa impulsada por el Ministerio de Salud de la Nación y el INCUCAI que busca transformar el manejo de la salud renal en el país mediante estrategias de prevención, diagnóstico temprano y seguimiento integral.

Según estimaciones sanitarias, uno de cada ocho adultos en Argentina padece algún grado de enfermedad renal crónica, lo que representa entre el 12,7% y el 13% de la población. Sin embargo, cerca del 90% de las personas afectadas desconoce su condición, ya que los síntomas suelen aparecer cuando la función renal ya está muy comprometida.

De acuerdo con el Registro Argentino de Diálisis y Trasplante, entre 2024 y 2025 se realizaron 4.263 trasplantes de órganos y córneas en el país, de los cuales 1.515 fueron trasplantes renales, siendo la intervención más frecuente y demandada.

Cómo prevenir la enfermedad renal crónica

La enfermedad renal crónica se produce cuando los riñones presentan un funcionamiento anormal durante más de tres meses o cuando existe una alteración estructural en estos órganos. Los principales factores de riesgo están vinculados a diabetes e hipertensión arterial, además del tabaquismo y el colesterol elevado.

Entre las recomendaciones para prevenirla se destacan:

-Evitar alimentos con alto contenido de sodio, como fiambres, embutidos, aderezos y productos de copetín.

-Cocinar sin agregar sal, utilizando hierbas y condimentos naturales.

-Consumir diariamente frutas y verduras, al menos dos frutas y tres porciones de vegetales.

-Incorporar actividad física, con al menos 30 minutos por día.

-No fumar, ya que incluso pocos cigarrillos diarios aumentan el riesgo.

-Controlar la presión arterial, manteniéndola por debajo de 140/90 mm Hg.

Las autoridades sanitarias recordaron además que las personas con diabetes o hipertensión deben realizar controles periódicos para mantener estas enfermedades bajo control y reducir el riesgo de desarrollar problemas renales.